いちご(Strawberry)

子供から大人まで大人気の甘酸っぱくてジューシーな果物で、ケーキ屋ジャム、お菓子などにも欠かせない果物となっています。ビタミンC、葉酸、食物繊維、カリウム、ポリフェノール、アントシアニンを多く含んでおり、貧血予防、しわやシミを防ぎ美肌づくり、免疫力の向上、アンチエイジング、視力の回復や眼精疲労の解消、便秘解消などにも効果があるとされています。

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